Иван-чай бодрит, тонизирует или успокаивает?

Иван-чайМногие люди задаются вопросом: как же все-таки иван-чай бодрит, тонизирует или успокаивает? Этот удивительный и вкуснейший напиток действует на организм человека по принципу «три в одном»: он бодрит и тонизирует, без кофеина повышая работоспособность и выносливость, а так же в нем содержание витамина "С" намного превышает чем допустим влимонах.
Иван-чай насыщает организм полезными микроэлементами и витаминами, благодаря чему самочувствие улучшается, силы прибывают. Человек становится здоровее и бодрее.
В то же время иван-чай обладает мягким седативным (успокоительным) эффектом, это скорый помощник при стрессах и повышенных нагрузках. Помогает расслабиться естественным образом. Дарит крепкий сон, восстанавливающий силы.

Употребление Иван-чая

Люди, которые придерживаются Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) – знают о Иван-Чае и с удовольствием употребляют его. Иван-Чай идеально подходит для употребления после сауны или русской бани. 
Зная полезные свойства Иван-чая, его можно рекомендовать употреблять и в спорте, до и после после тренировок. Он прекрасно тонизирует организм, насыщает мышцы кислородом и повышает выносливость. Свеже заваренный чай поможет снять напряжение и восстановит организм после тяжелых физических нагрузок. Его можно употреблять как при наборе мышечной массы, так и при похудении.
Кстати, отличный напиток для похудения Иван-чай с имбирем, он запускает обменные процессы, улучшает работу органов ЖКТ, помогает сжигать лишний жир.